Começando a trabalhar

Querido Diário,

Faz muito tempo que eu não posto aqui, pois minha vida tem sido só a comoção com um monte de coisas acontecendo na minha vida. Passei a morar sozinha e comecei a trabalhar. Vou falar um pouco sobre a experiencia de morar sozinha e o que isso tem afetado na minha vida e no meu emocional. Como quase todos os momentos da minha vida. Tem momentos bons e ruins. 

Não conte para qualquer um sobre seus problemas

Querido Diário,

Eu estava aqui pensando sobre a minha semana e pensando no tanto de coisas que tem acontecido. Coisas boas e ruins. Eu não estou indo muito em reuniões de família e eu estou começando a ser cobrada. Então eu vou provavelmente vou sair de casa esse fim de semana e passar a noite na casa de uma tia. 

Nunca force uma pessoa com Fobia social a sair de casa

Querido Diário,

Hoje foi meu primeiro dia de volta a sociedade depois do meu ataque de ansiedade. Tudo corria bem, eu estava conseguindo falar com as pessoas normalmente e não sentia tanto medo ou o desejo de começar a chorar do nada na frente de toda a minha turma. Não vi muita necessidade em ter que ir para a faculdade hoje, pois a professora não falou muita coisa útil, mas pelo menos sei que em relação a faculdade eu não preciso me preocupar mais. 

Hora do terror

Querido Diário,

Ontem eu tive meu primeiro ataque de ansiedade forte de 2018. Eu devia já ter previsto que não ia demorar muito, pois já estamos quase entrando em Abril e minhas aulas já começaram. 

Primeira postagem

Olá gente linda.

Eu sou a Mykia.

Eu decidi começar esse blog, pois acho que colocar meus sentimentos para fora em forma de um diário online pode me ajudar com meu tratamento. Quando falo para pessoas sobre minha dor e meus problemas acabo me sentindo cada vez mais empoderada a conseguir ficar melhor. Esse passo não foi fácil, é claro. Só para criar esse blog eu já tive uns ataques de ansiedade com a reação negativa que as pessoas possam chegar ter. Espero que isso não aconteça.